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血糖値を下げる食事ハンドブック 価格: 924円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 脱・メタボリック 著者:工藤一彦出版社:池田書店(新宿区)サイズ:新書ページ数:175p発行年月:2007年09月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)血糖値の仕組みや意味のほか、おすすめレシピから運動まですぐに役立つ情報を満載。食生活を楽しみつつ、血糖値を下げる、そんな生活をはじめてみましょう。【目次】(「BOOK」データベースより)1 これで「血糖値」がわかる/2 すぐできる小鉢の野菜料理/3 メインにもおすすめの野菜料理/4 野菜たっぷりスープでお腹満足/5 役立つわが家の定番献立例/6 コントロールおかずのポイント/7 体にやさしいおやつ/8 続けら Supported by 楽天ウェブサービス |
血糖値を下げる特効法101 価格: 945円 レビュー評価: 5.0 レビュー数:1 糖尿病予備軍でも、今なら間に合う! 著者:主婦と生活社/阿部博幸出版社:主婦と生活社サイズ:単行本ページ数:191p発行年月:2007年04月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)高血糖や糖尿病の予防・改善に欠かせない基礎知識と、血糖値を下げる食品、血糖値を上げない食べ方のコツ、効果的な運動、生活上の注意など、自分でできる101の方法を紹介。【目次】(「BOOK」データベースより)1 糖尿病予備群のための基礎知識(こんな人は糖尿病予備軍の恐れあり/糖尿病の診断基準となる血糖値とは?/高血糖とメタボリックシンドローム/過食と運動不足が招く2型糖尿病 ほか)/2 Supported by 楽天ウェブサービス |
血糖値をらくらく下げる食事ハンドブック 価格: 945円 レビュー評価: 4.5 レビュー数:2 糖尿病を治すコツがすぐマスターできる主婦の友ポケットbooks 著者:主婦の友社/吉田美香出版社:主婦の友社サイズ:単行本ページ数:223p発行年月:2007年02月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)本書は、血糖値が高い人や糖尿病の患者さんが、複雑な知識やめんどうな栄養計算にわずらわされることなく血糖値をコントロールする食生活が送れるように、とまとめたものです。すぐに役立つ必要十分な情報と、すぐにとりかかれ、無理なくつづけられるわかりやすい方法を、楽しいイラストやカラフルな図表を使って一目でわかるように説明しています。【目次】(「BOOK」データベースよ Supported by 楽天ウェブサービス |
血糖値を下げる!レシピ 価格: 998円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 1日30gの食物繊維で糖尿病を防ぐ生活実用シリーズ 著者:河盛隆造/本多京子出版社:日本放送出版協会サイズ:ムックその他ページ数:80p発行年月:2007年03月この著者の新着メールを登録するこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学 Supported by 楽天ウェブサービス |
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できる!かんたん!血糖値をどんどん下げる本 価格: 1,260円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 著者:林泰出版社:池田書店(新宿区)サイズ:単行本ページ数:191p発行年月:2009年06月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)血糖値が高いと言われた人が、本格的な糖尿病にならずにすむような生活を提案。簡単にできて、おいしい食事を楽しめるメニューもたくさん盛り込まれています。【目次】(「BOOK」データベースより)1章 どうして怖いの?高血糖(「血糖」とは何か?/血糖値を下げるインスリン/原因は、過食・運動不足・ストレス ほか)/2章 おいしく食べて血糖値を下げよう(血糖値を下げる食生活/食べ方のポイント/料理のポイント&n Supported by 楽天ウェブサービス |
最新血糖値を下げる知恵とコツ 価格: 1,260円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 オールカラー主婦の友ベストbooks 著者:主婦の友社出版社:主婦の友社サイズ:単行本ページ数:159p発行年月:2008年07月『血糖値を下げる知恵とコツ』改訂・改題書この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)血糖値の自己管理を手助けする1冊。血糖値を下げる最新の情報とスキルを満載。【目次】(「BOOK」データベースより)1 血糖値を下げるためには/2 この食材で血糖値を下げる/3 このレシピで血糖値を下げる/4 酢の効用で血糖値を下げる/5 お茶やジュースで血糖値を下げる/6 体を動かして血糖値を下げる/7 ツボを刺激して血糖値を下げるこの商品の関連ジャンル Supported by 楽天ウェブサービス |
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気になる血糖値をぐんぐん下げる大百科 価格: 1,365円 レビュー評価: 4.0 レビュー数:2 自分でできる、自宅でできる身近な特効食材と簡単動作主婦の友新実用books 著者:主婦の友社/板倉弘重出版社:主婦の友社サイズ:単行本ページ数:191p発行年月:2006年11月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)糖の働きや、糖尿病になる仕組みなどをわかりやすく解説するとともに、高血糖を改善・予防してくれる食品の選び方や食事のとり方、さらに、身近にある食材の薬効とそれを利用した食べ方、飲み方などを具体的に紹介。また、簡単な運動やツボ押しによる高血糖の改善法も掲載しました。【目次】(「BOOK」データベースより)1 気になる血糖値を正しく理解する/2 気にな Supported by 楽天ウェブサービス |
血糖値を下げるおいしいレシピ 価格: 1,365円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 一人分から、家族みんなの分まで!PHPビジュアル実用books 著者:金澤良枝/宗像伸子出版社:PHP研究所サイズ:単行本ページ数:187p発行年月:2009年07月この著者の新着メールを登録する血糖値を下げてくれる低カロリーで美味い食事をたくさん収録! メタボ&糖尿病が気になる人と、家族みんなも食べられるヘルシーレシピ!【目次】(「BOOK」データベースより)主菜/副菜/低エネルギーの副菜/主食と主菜、副菜が一緒になった一皿料理/汁もの、スープ/低エネルギーのデザート【著者情報】(「BOOK」データベースより)金澤良枝(カナザワヨシエ)東京家政学院短期大学教授。医学博士、管理栄養士。日本病態 Supported by 楽天ウェブサービス |